疫情防控期间吉林大学为学生提供多样心理辅导

吉林大学在职研究生快讯：为了进一步满足疫情防控期间学生们心理支持和疏导需求，加强在寝室进行心理咨询的便捷性、安全性、保密性和可操作性，吉林大学学生心理健康指导中心采取多项措施开展工作。

只需打开手机，在线就能看到专家讲述疫情期间心理健康方面的知识，听到各类心理舒缓的音频.......近日，吉林大学在线开设心理健康类公选课11个班次，帮助学生放松心情、体验成长力量。很多课程都受到学生欢迎，比如面向研究生开设的《大学生心理成长》微课，为全校研究生普及心理健康知识。学校还面向校内外学生开设各类心理支持热线和平台5项，公布了心理中心全员手机号码，接待各类咨询100多例，组织线上团体辅导和培训10余场。

为了缓解疫情封闭期间学生学习及情绪压力，学校创新运用新媒体技术开展线上心理支持活动，如校团委、体育学院联合开设的“21天健身直播课”，针对学生人际关系和寝室生活开展“机智的寝室生活”日常征集活动，建立线上音乐自习室等，通过形式多样的线上活动，丰富学生课余生活，提升学生心理获得感，提高心理健康水平。（孟含琪、杨紫豪）